お灸教室@山本助産院

妊婦さんのお灸教室でした。

1日5-10分のケアで、むくみやこむらがえり、
おなかの張りを改善するお灸の練習をしました。

お灸は初めての方ばかりでしたが、
意外に手軽で熱くないことに、
みなさんびっくりされていました。

後半は、みなさんの妊娠、出産、産後の
からだの不安とケアの方法でお話が盛り上がり、
お帰りになる頃には、空もすっかり晴れていました。

お灸で、みなさんが身も心も晴れやかに、
妊娠生活を楽しめますように☆