大人の女性のためのお灸教室 7/21(土)

お灸をしながら、自分の心身と向き合い、分かち合い、いたわる時間と場をご提供できたら…と、お灸サロンを企画しました。お灸の方法と選び方をお伝えし、その時のご体調に最適なツボ処方をいたします。

40歳前後から始まる女性ホルモンが減っていく時期。

ホルモン変化によって心身の内側が揺らぎますし、容姿も変化しそれを受け入れるために時間とエネルギーを要します。

変化の波に飲まれず、溺れず、乗りこなすために、お灸で自律神経を整え、自分に優しく受けとめていけるようお役に立てたら…と思っています。

ぜひお待ちしております。

日時　: 2018年7月21日(土)14:00-15:30

会場　: 野口鍼灸

費用　: 1500円 （初回価格）

お申し込み　: こちらのフォームに

https://goo.gl/forms/sLYQxMj6H4Tv9mug1

に、お名前、ご連絡先をお知らせください。

会場の都合上、お子様のスペースがご用意できないため、単身でのご参加をお願いいたします。

5月病の正体

うららかな季節のイメージの5月ですが、実は、気温差が一番大きい時期です。

爽やかで活動的になりたい、行楽シーズンなのに、いまひとつパワーが出ない、遊んでも後からすごく疲れるなどなど、気持ちと体調が一致しない方も多いのではないでしょうか？

ここ最近は気候の変化が特に大きく、冬のように冷え込む日から、真夏日まで、気温差たるや20度近くあります。

体内をお部屋に例えると、いつも同じ温度、湿度を保とうとしたら、冷房、暖房、加湿機、除湿機フル稼働といったところではないでしょうか？この環境下では、体内環境を維持するのも、エネルギーを使います。

また年度明けで新しい社会環境に適応するのにも、神経を使っているはず、最初の緊張やテンションが緩んで、風邪などを引きやすくなっています。

5月病の正体は、自然環境、社会環境への適応への疲れなのかもしれません。

GWが終わると、しばらく祝祭日もないので、自律神経をうまく働かせ、日々を元気に過ごすには、少し体をいたわりつつ、余力を残しつつ、乗り切りましょう！梅雨前のメンテナンスなど、鍼灸もお気軽にご利用してみてくださいね。

妊娠を希望されているご夫婦へ

今、麻疹が流行しています。

一番効率的に予防できる方法は予防接種なのですが、過去の制度が変遷しているので、生まれた年によって予防接種を受けていない世代の方がいて、特に成人がかかりやすい状況になっています。1978年に麻疹の予防接種が義務化される以前の生まれの方、また2回接種が義務化される1990年より前の生まれの方は、接種していなかったり、抗体が十分についていない場合があります。

各自治体では、妊娠を予定・希望している女性とその配偶者は、麻疹や風疹の予防接種費用の助成が受けられるようになっています。当院の近隣自治体の助成につきましては、以下をご参照ください。

［逗子市］
http://www.city.zushi.kanagawa.jp/…/kenkou/kenkou/p04355-co…
［鎌倉市］
https://www.city.kamakura.kanagawa.jp/sk…/vaccin_seijin.html
［葉山町］
https://www.town.hayama.lg.jp/kenko/yobou/4056.html

また、今流行しているのは、麻疹ですが、風疹は妊娠初期の女性がかかると、お腹の中の赤ちゃんに生まれつきの障害をもたらす危険があります。そのため、神奈川県では「風疹撲滅作戦」を実施しており、今年度中は妊娠を希望するご夫婦を対象に無料の風疹抗体検査を実施しています。

受けられる医療機関のリストや詳細については、以下をご参照ください。
http://www.pref.kanagawa.jp/docs/ga4/cnt/f420454/

［風しんワクチン接種歴の学年・年齢の目安］
http://www.city.zushi.kanagawa.jp/…/kenk…/kenkou/p04299.html

体力があったり、周りの方が予防接種を受けていて昔より流行しなくなったために、これまでかかってこなかった方も多いかと思いますが、ご自分の周りの病気や妊娠中などで予防接種が受けられない方など弱い立場の方を守るためにも、母子手帳などで予防接種歴を確認してみてください。わからない方は抗体があるかを調べたり、ない方は今からでも予防接種を受けてみてはいかがでしょうか？

もちろん予防接種も100％ではありません。それでも大切な人を守る手段として、リスクとベネフィットを天秤にかけてみた上で、ご判断いただけると良いかと思います。ちなみに私は予防接種を受けるか否かを判断する時の指標として、思わぬ天災、事故、大病、政情などで、今の衛生状態、栄養状態、健康状態が崩れた時に自分が後悔しないか…ということを考えています。

また当院で取り扱っているのは鍼灸という古からの技術ですが、古典の医案を紐解くと、人の命や国を守ることは、感染症との戦いは切っても切れないことがわかります。薬やワクチン、外科手術、栄養・衛生環境の向上などは、寿命を伸ばし、新生児死亡率を下げてきました。新しい技術と古い技術、両方ともパーフェクトではないところはありますが、それを補い合い、良いところを使っていくことが大切だと思っています。

妊婦さんのお灸教室

今年度最初の、妊婦さん向けお灸教室@ティアラかまくらは5/20(日)10:00-12:00です！

足のつり、むくみ、腰痛など妊娠中のマイナートラブルを、おうちでできる手軽なお灸で解消する方法をお伝えしています。

お灸をしてみたいけれど、どこに、いくつ、どれくらいすればよいのかわからない…そんな方もよくいらしてくださいます。ご自分に合ったツボや必要なお灸についてもお気軽にご相談ください。

お待ちしております！

お申し込み方法や詳細は下記のサイトをご覧ください。

http://www.tiara-kamakura.or.jp/kyositsu/

産後入院中の鍼灸治療

ティアラかまくらに入院中の方の鍼灸治療にうかがってきました。

生まれたての赤ちゃんのフレッシュなかわいさ、そして出産後の女性の美しさには、いつもうっとりします。

ご本人的には出産や赤ちゃんのお世話でクタクタかもしれませんが、内側から出る輝きのようなものが、とてもきれいだなぁ…と思います。それはご病気と懸命に向き合う方からも感じます。

そんな話を患者さんにしたところ、天職ですね、と言っていただきました。天職といえるほどの才能があるかはわかりませんが、生命の輝きを感じることのできるありがたいお仕事です。

ティアラかまくらでは、他施設で出産した方のための、産後入院の制度もあります。入院中、鍼灸治療をご希望される方は、お気軽に助産師さんにご相談ください。

春来たる

最近10代の方のケアをさせていただくことが増えてきました。

ちょうど進学の季節でもあり、門出を控えた方も多く、初めての一人暮らしは大丈夫かな？外国の気候は身体に合うかな？など、老婆心を抱えつつ、みなさんのまぶしい未来のよりよき展開を心から祈る日々です。

もちろん具合が悪い場所があるから、いらしていただいているわけですが、お灸をしつつお身体に触れていると、輝かしいパワーが伝わってくるようです。

（あ！決して若さを、吸い取ったりはできませんし、いたしません。）

いよいよ春分。

寒い1日となりそうですが、新しい春が始まるのを感じています。

トンネル開通のお知らせ

1年以上ご不便をおかけしてきた、
当院最寄りの神武寺トンネルの通行止めが、制限付きで解除されました。

まだ3月いっぱいは工事が続くため、

9:00-17:00は片側交互通行、
それ以外の時間は両側通行

が可能となります。

広く明るくなりました。
トンネル迂回により発生していた市内の渋滞もこれで緩和されるはずです。

ただし片側交互通行のため、今度はトンネル付近が渋滞する可能性があるかもしれませんので、随時様子をお知らせして参ります。

何卒よろしくお願い申し上げます。