やっといつもの寒さがやってきた感じの今日この頃ですね。
いかがお過ごしでしょうか？
寒暖差が大き過ぎて、冬の体への衣替えが十分にできておらず、体調がすっきりしない方も多い気がします。
この年末年始は、程よく食べて、程よく動いて、ゆっくり身体を整えて過ごしてくださいね。
東洋医学的な体質と対策についてもご相談に応じております。
より快適に過ごす方法をご一緒に考えていきましょう。
年明けのくぬぎ鍼灸は1/9(火)からのスタートです。
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