土用に入りましたね。季節の変わり目です。そろそろ花粉も飛び始める頃。ご体調を整えて春を迎える準備をしていきましょう。
2月もイレギュラーなスケジュールとなりますが、休診日もお問い合わせは受け付けております。施術中など、電話に出られない場合は、折り返しご連絡いたしますので、留守番電話にメッセージをお願いいたします。
3(月) 4(火) 5(水) 6(木) 8(土) 12(水)13(木) 25(火) 27(木) 28(金)
＊土用とは…
東洋医学では季節を四季ではなく、５つに分けて考えます。春夏秋冬の４つのそれぞれの間に、土用という時期があると捉えているのです。
つまり土用は１年間の間に４回やってくるわけです。
立春、立夏、立秋、立冬の前の約18日間が土用とされています。
夏の土用が有名で、滋養のある鰻を食べる習慣がありますね。
土用は胃腸を労った方が良い時期ともされています。
土用は胃腸を労った方が良い時期ともされています。
現代は飽食の時代ですので、滋養のあるものを食べることより、少し食べすぎないことを意識する方が、胃腸を休めることができるような気がします。
私は土用の時期が苦手な体質ですが、今シーズンは腹６分目以下に抑えてみたところ、調子が悪くない気がします。土用の明ける2/4くらいまで維持してみたいと思います。
